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减肥的本质说开了，就是减少吃进去的热量和增加消耗的热量，吃进去的热量我们可以通过饮食来控制，那么有什么方法可以提升消耗的热量呢？一整天的消耗基本都是来自基础代谢率，所以提高消耗就是提高基础代谢率，每天消耗热量的多与少，主要的就是看基础代谢率的水平。影响基础代谢水平的原因有很多种，每个人的基础代谢率也不一样。想要降低基础代谢率很简单，但是要提高基础代谢率却非常难，但是从饮食和运动入手也是可以做到的。

无论是从市场容量还是目前的实际情形来看，现有的男性减肥市场一直处于滞后状态，目前是切入男士减肥领域的较好时机，这点和女性减肥市场的发展过程类似。十年前，国内女性减肥意识觉醒，一些女性大胆的走入当时为数不多的减肥院接受皮肤护理。同时，一批具有前瞻性眼光的先行者纷纷进入减肥行业办厂开店，短短数年时间造就了一大批百万富翁。

怎样减肥又减压是很多坐白领一族头疼的问题。对于白领来说，竞争越来越大，压力也越来越重，随之而来的压力胖是雪上加霜，让白领们陷入了压力越大越胖，越胖压力越大的怪圈。所以减肥又减压是很多白领面临的难题。为什么上班族容易发胖呢？今天，木之韩生态减肥要跟有这个问题的胖友们分享怎样减肥又减压。



要想解决美容师问题，木之韩生态减肥认为可从两个方面入手：一是心态，因为人的99%的问题都出在心态上，心态是需要正确引导和教育的。第二个是专业销售问题，因为业绩治“百病”，企业的病根就是销售业绩做的不好。

减肥加盟店的解决问题技能。前英国首相丘吉尔说："所谓成功便是肩负更大的重任，去面对更棘手的问题。"这句话说明了解决问题是职业经理人重要的任务，也是考验一个人能力较佳的方式。任何一个企业都或多或少地存在着各种各样的问题，也许是产品质量不佳、人力不足、士气不振、财务困窘、设备老旧等，当面临这些问题时，谁能解决这些问题，谁便能受到重用。

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